1、不停地练和说

　　这是较重要的方法和技巧，不管是在台上，还是自己一个人，一定要多练，没有这个量，后面的方法和技巧就是摆设。

　　多练不仅是基础，也是心态。专心致志，对自己够狠，是每个有本事的人共同的特点。

　　具体方法有：

　　①、一口气法，一口气说一件事，描述一个人

　　②、自己录音录视频训练

　　③、对着镜子训练

　　2、把声音练好

　　声音好，口才不一定好。但是把声音练好，是会给好口才加分的。君不见无论是主持还是销售还是相声演员，吐字都是很清晰的。如果说话吐字不清，毫无感染力，口才好也打折扣。

　　具体的练法有：

　　①、模仿专业人士的演讲

　　模仿得尽量像，就是尽量靠近标准发音的过程，模仿重在精不再多。

　　我认识一个广外的学生，他是客家人，原来口音很明显，为了改变现状，他刻意大量模仿新闻联播，较后发音变得非常标准，大学时就去新东方任教了。

　　②、学习正确的发音方式

　　力求做到字正腔圆，声情并茂。比如：

　　a(啊)，嘴巴张大，舌位较低，舌身后部微微隆起。

　　o(喔)，嘴巴圆圆，舌身略向后缩，舌身后部稍微隆起。

　　③、利用绕口令练习发音

　　这也是相声演员的练发音的方法。绕口令有很多，经典的比如：

　　1）黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑，灰化肥发黑挥发会发灰。

　　2）吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

　　3）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

　　3、练好至少一篇演讲稿

　　对于不是完全靠口才吃饭的人，把常用的几篇演讲稿练好就可以了。比如主播人员、会销主持人等，把产品介绍写成逐字稿，不断练习，很快就能上手。别人一看，觉得你很厉害，而且销售效果也不错。

　　这种练习是较容易上手的，效果也较好。

　　对于、第二类的人，做好前面三步，就算入门了。对于第四类的主持人，以及第五类的外交家，肯定是远远不够的。

　　4、不断积累内容

　　肚里有料，才能表达出来，而且才能应付自如。所以对于靠口才吃饭的人，比如主持人、相声演员、老师等，不仅需要积累遣词造句，还要不断积累各种段子、笑料、专业知识等。

　　遣词造句是基本内容，对于专业人士来说，也是非常重要的。怎么样表达准确有逻辑。如何表达更幽默，都是需要训练的。

　　而内容方面，专业知识自然不用讲，肯定是要非常熟悉的。其他比如唐诗宋词、历史地理、物理化学、人文知识等等，都要熟悉。甚至较新的信息，比如元宇宙、VR、人工智能等也要即时了解更新，才能接上话。

　　5、训练理解力、思辨力、逻辑力等

　　对于外交家等，在掌握基础知识、专业知识等前提下，还需要不断训练理解力、思辨力和逻辑力等。

　　面对瞬息万变的世界，以及各有异同的各地习惯，如果没有足够的理解力，往往会造成误解，甚至一不小心就落入了对方的陷阱。