一、找个适当的话题，让自己有话可说
　　笨嘴笨嘴的人之所以说不出话来，很大程度上是因为他们不知道该说些什么，也就是说，他们找不到合适的话题。其实，找一个合适的话题也不难，比如说，你的经历给对方留下了深刻的印象，这样就能让对方看到你的真面目，从而加深交流。又比如，大家都关心自己的未来，关心自己的未来，这样的话，很容易引起别人的共鸣。
　　二、言辞要转折起伏，切忌平铺直叙，平淡无奇
　　有句话说得好，情商高的人都是讲故事的人，在日常生活中，虽然不能都用讲故事的方法，但也要注意使用讲故事的一个重要技巧，那就是要有转折和起伏。具体有三个技巧：，讲话的内容要避免重复，尽量少说无意义的废话，即使是反复强调一点，也要尽量使用不同的修辞手法；第二，类似于写字，要多用点技巧，如修辞，夸张，拟人，悬念等等，这样才能让文章更有说服力；第三，在说话的时候，要注意身体语言的使用，比如，表情要丰富，要有感情，要有感染力。
　　三、尽量用肯定的语气说话，不会有错！
　　在与人交谈的时候，对于别人的意见和观点，要多给予肯定，即使不同意，也要先给予肯定，这是较基本的礼貌，也是情商高的表现。反过来说，一味的否定别人，就算嘴上说得再好，也没有任何用处，反而会得罪人，让人觉得自己情商很低。

　　四、以一种开放的态度接受信息
　　要讲好一句话，不仅要有口才，还要听，特别是要有率地接受信息。在接受信息的时候，要保持一种开放的心态，不能心存偏见，也不能先入为主，要不要急着去表达自己的观点，要先认真地听、仔细地听，确保不会有太多信息上的疏漏。
　　五、用一个“不知”满足另一个人的优越感。
　　尽管倾听很重要，但是很多人并不想成为一个被动的听众，他们更愿意表达他们的观点。明白了这一点，如果你能控制好自己的情绪，多说些“不知”的话，让对方有一种高高在上的感觉，这样，你就可以很容易地和对方建立起良好的关系，也可以很容易地和对方建立起良好的关系。
　　六、讲话时应注意场合
　　说话既要有情商，又要注意与场合相配，这叫“应景”。比如，一位外国总统访华时，在北大受到了学生们的热烈欢迎，在表示感谢时，这位总统幽默地说：“在你们这些青年才俊面前，我什么都不是，如果让我回到青春校园，我宁愿将总统的位置让给你们。”用总统之位，换青春，这句话，在校园里很适合，也很受学生们的欢迎，台下掌声雷动。
　　七、在谈话中要善于控制情绪
　　情商的核心之一，就是控制自己的情绪。当你说话的时候，不管你说得好不好，不管别人怎么挑剔和指责，你都要努力保持自己的情绪稳定，尤其是要控制住自己的怒气，因为你在生气的时候很容易说错话，而生气只会适得其反。
　　八、拒绝他人时，态度要坦诚
　　说话情商高，也要会拒绝。面对不能答应的事情，不要不好意思，要敢于拒绝，也要善于拒绝。拒绝时，态度要真诚，真诚表达即可，不必找太多的借口，更不必犹豫、徘徊、举棋不定，这样做反而会给别人留下虚伪的印象，也容易把自己拖进难以自拔的泥潭。